“这个东西不大不小,上面稍微大一点,是一种植物,外面还有一层皮,熟了和没有熟之前是两种颜色”,原来这里正在进行一场由站北社区携手游园影梦悦书房共同开展心理健康活动——“因爱而生,润心共成长”亲子心理活动现场。
活动伊始,知名心理专家张老师通过《你说我画》团体辅导游戏进行活动预热。活动中,将参加亲子家庭分了两个队伍,家长和孩子分别扮演“传达者”、“倾听者”,在规定的时间内,“倾听者”根据“传达者”的描述作画。游戏结束后,看“倾听者”的作画的和原图是否有差异,反思为什么会出现差异,张老师由此引出人际交往中的误解是怎样产生的,人际关系中沟通的重要性,用PPT和视频的方式为大家讲解心理健康的重要性、如何应对生活中的压力和如何建立良好的亲子关系等知识,同时也为了刚开学的孩子们送上收心小锦囊,让孩子们收心有方,开学不慌,让在场的每一个人都受益匪浅。
此外,现场还为参与者提供心理健康测试,参与者可以通过扫一扫微信二维码进行心理健康测试,了解自己的心理状况,张老师参与者针对自测情况,帮助参与者看见情绪背后的心理成因和需求,给予专业解答,为他们的内心注入“心”能量。
此次活动辖区居民参与热情高涨,纷纷参与到活动中去,不仅从中体验到亲子合作和沟通的魅力,测试结果也引起了大家的热烈讨论,下一步,站北社区将继续推进心理健康服务体系建设,强化居民的心理健康疏导,提高居民心理健康素养水平,引导社区居民科学缓解压力,提升公众幸福感。
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